Menschen aus Suchtdynastien erleben oft einen Mangel an Wissen, Bewusstsein und Verständnis dafür, was eine „gesunde Familie“ ausmacht. Sie wissen vielleicht, dass sie daran arbeiten, es zu erreichen, aber sie wissen vielleicht nicht, worauf sie hinauswollen. Die meisten Menschen, die aus alkoholkranken Familien stammen, haben Schwierigkeiten herauszufinden, was “normal” ist, und das Konzept eines gesunden Familien Blog ist oft neu für sie. Einige Genesende haben mir gesagt, dass es so etwas wie eine „gesunde Familie“ nicht gibt.
Es gibt nicht nur gesunde Familien, sondern auch bestimmte Merkmale, die „gesunde Familien“ auszeichnen. Diese blühenden, gesunden und erfüllenden Familien schätzen jedes Mitglied und seine „Familienidentität“ im Unterschied zum Rest der Familie. Diese Verwandtschaftsnetzwerke sind mit Effizienz, Flexibilität, Sicherheit und Spiritualität ausgestattet, um den Bedürfnissen der einzelnen Mitglieder und der Familie selbst gerecht zu werden.
Ein gesundes Familiensystem hat die Flexibilität, das Gleichgewicht, die Struktur und die Funktion des Systems zu ändern, wenn sich die Umgebung und die Person ändern und wachsen. Einzelpersonen können das Wachstum und die Entwicklung des anderen fördern und die Anpassung des Systems erleichtern, damit sich diese Einzelpersonen ändern können. Sie verfügen über die Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten, um Stress richtig zu bewältigen und das Wohlbefinden der einzelnen Mitglieder zu fördern.
Sicherheit ist eine Qualität und ein Wert einer gesunden Familie. Jede Person im System arbeitet daran, Beziehungen und positiven Respekt innerhalb der Gruppe aufrechtzuerhalten. Sie wollen sinnvolle Zeit miteinander verbringen. Sie wissen, dass sie willkommen, gewollt, geliebt und mit ihren Familien verbunden sind. Sie wissen, dass andere Familienmitglieder nicht unbedingt alle ihre Handlungen gutheißen, aber dass sie trotzdem geliebt werden. Liebe wird nicht als Strafe zurückgehalten. Familienmitglieder schätzen ihre Existenz und ihre einzigartigen Beiträge zur Familie.
Gesunde Familien bewahren ihre kollektive Identität im Laufe der Zeit. Die Regeln und Erwartungen für sind klar und konsistent. Die Regeln sind verwirrend und nicht flüssig. Regeln können nach Bedarf geändert werden, aber eher durch Verhandlungen und Debatten als durch die Laune der mächtigsten Person im System. Jede Person weiß, was von ihr erwartet wird, trifft Entscheidungen auf der Grundlage dieses Wissens und versteht die Konsequenzen ihrer Entscheidungen vollständig. Sie kennen Zustimmungs- und Ablehnungsverhalten, aber sie wissen auch, dass es bedingungslose Liebe gibt. Familienmitglieder können frei sein, wer sie sind, ohne Angst vor Spott oder Zurückweisung.
Einzelpersonen in diesen soliden Familien wissen, dass die Familie im Laufe der Zeit Stabilität bewahren wird. Sie wissen, dass Familien in der Lage sind, den zerstörerischen Kräften des Lebens zu widerstehen. Das Wissen, dass die Flexibilität, Kommunikations- und Problemlösungskompetenz der Familie zu diesem Selbstwirksamkeitsgefühl beiträgt, gibt den Familienmitgliedern ein Gefühl der Sicherheit.
Traditionen tragen auch dazu bei, die Familienidentität aufrechtzuerhalten, und scheinen individuelle Identität und Kontinuität zwischen Familienmitgliedern zu verleihen. In gewisser Weise kann Tradition Teil des Kitts sein, der eine Familie zusammenhält, und jeder Mensch fühlt sich als Teil von etwas Besonderem. Familientraditionen können sich auch im Laufe der Zeit weiterentwickeln, wobei jede Person ein neues Stück gemeinsamer Kultur und Traditionen einbringt. Die Tradition ändert sich entsprechend den Bedürfnissen ihrer Mitglieder. Gemeinsame Familienbräuche oder -rituale fördern eine einzigartige Identität innerhalb einer Familie.
Auch Spiritualität trägt zu Zusammenhalt und Geborgenheit bei. Familien, die religiöse oder spirituelle Werte, Traditionen, Rituale oder Routinen teilen, sind in der Regel in der Lage, alle Arten von persönlichen und familiären Schwierigkeiten zu überstehen. Spiritualität als Familienmerkmal scheint auch ein übergreifendes Merkmal zu sein, das sich positiv auf Sicherheit, Stabilität und Effizienz auswirkt. In vielen Fällen wird Spiritualität als Anwendung der Werte und Überzeugungen der Familie angesehen.
Die beschriebenen Merkmale und Werte einer gesunden Familie fördern das Wachstum und die Entwicklung gesunder, kompetenter, sicherer und kompetenter Personen. Eine gesunde Familie fördert das körperliche, emotionale, psychologische, intellektuelle und spirituelle Wachstum ihrer Mitglieder.
